海部郡蟹江町の個別指導塾
「個別指導塾ピックアップ」
蟹江校の前田です。
こんにちは！個別指導塾ピックアップ蟹江校の前田です。
先日、健康診断に行ってきました。
毎年健康診断を行っていますが、皆さんは怖いと思ったり緊張したりしますか？
注射器が怖かったり色々あると思います。
私は、注射よりもおなか周りを図ってもらったり体重計に乗ることに恐怖が出ています（笑）
先日、図ってもらったら過去最高でした・・・
そろそろ本気でダイエットを考えないといけないと感じました💦
学生時代に本気でダイエットをして4か月で10キロ落としたことがありますが、年を重ねだんだんとその気力もなくなってきています。
ちなみに皆さんはダイエットをする際に、どの季節が良いと思いますか？
大半の人が夏と答えるかと思います。
ダイエットに最適な季節は冬みたいです！！
身体が温めないととエネルギーを多く消費するからみたいです。
以前ダイエットしたときも冬だったことを思い出しました。
皆さんも定期的に運動して健康に過ごしていきましょう！
まだまだインフルが流行っているかと思いますのでお体には十分にお気を付けください！！
