海部郡大治町の個別指導塾

「学習塾・個別指導塾ピックアップ」

大治校の服部です。

みなさんは、勉強を始めようと思っても、なかなかやる気が出ないことはありませんか？

「今日は疲れたから、あとでやろう」
「もう少し休憩してから始めよう」

そんなふうに思っているうちに、気づけば時間が過ぎていた……という経験がある人もいるかもしれません。

実は、そんなときにおすすめなのが、「まずは10分だけ勉強する」と決めることです！

なぜ10分だけでも効果が期待できるのでしょうか？

ポイントは、勉強を始めるときの心理的なハードルを下げられることです。

最初から「今日は2時間勉強する！」と考えると、少し大変に感じるかもしれません。しかし、「英単語を10個覚える」「数学の問題を2問解く」と決めれば、取りかかりやすくなります。

そして、いったん勉強を始めると、思ったより集中できて、そのまま続けられることもあります。

もちろん、10分勉強すれば必ずやる気が出るというわけではありません。それでも、やる気が出るまで待つのではなく、小さな行動から始めてみることには意味があります。

これは勉強だけでなく、部屋の片づけや運動などにも応用できますね！

大切なのは、最初から完璧を目指さないことです。

定期テストや受験に向けて、毎日少しずつ勉強を進めることが大きな力になります。

「今日はやる気が出ないな……」という日こそ、まずは10分だけ机に向かってみましょう！

その10分が、未来の自分を助けてくれるかもしれません。

「個別指導塾ピックアップ」をホームページで詳しく見る！

LINEで質問・問い合わせをしてみる！